L’anxiété et le stress peuvent être combattus efficacement avec le Cefaly. Son action relaxante et endorphinique génère un état de détente et de bien-être.
Cefaly sera utilisé soit en prévention du stress pour limiter son développement soit lorsque l’état de stress est déjà présent pour le combattre.
Dans les deux cas c’est le programme 3, spécifique contre le stress, qui sera utilisé.
Lors d'un stress, léger ou intense, utilisez le programme 3 de façon ponctuelle ou régulière.
L’utilisation ponctuelle consiste à effectuer une ou deux séances d’affilée, lorsque l’on souhaite se relaxer ou traiter un accès de stress.
On peut également utiliser le programme 3 de façon régulière, à raison de 3 séances minimum par semaine et de 3 séances par jour maximum, pour réduire un état de stress chronique ou pour améliorer son état général et son bien-être de façon permanente.